Mainoksista ja kauppojen sekä apteekkien hyllyiltä tutut nikotiinilaastarit ovat yksi tapa pyrkiä eroon tupakasta. Ne ovat myös varhaisimpia nikotiinikorvaushoitotuotteita. Nikotiinilaastarit tulivat markkinoille jo 1990-luvun alkupuolella. Lue täältä lisää, miten nikotiinilaastarit voisivat olla tukenasi tupakoinnin lopettamisessa.
Nikotiinilaastarit voivat auttaa tupakoinnin lopettamisessa
Nikotiinilaastarit rantautuivat Suomeen apteekkien kautta ja siksi ne olivatkin alussa huonommin saatavilla. Vasta vuonna 2005 niiden myynti vapautui ja sen jälkeen nikotiinilaastarien rasioita on nähty myös kioskeissa, ruokakaupoissa ja bensa-asemilla.
Niiden etuna nikotiinin vieroitusoireiden lievittämisessä on ainakin se, että ne ovat hyvin huomaamattomia ja helppokäyttöisiä. Kuitenkin, nikotiinin hitaan imeytymisen, takia tupakoinnin lopettaminen nikotiinilaastareilla on haastavampaa, kuin esimerkiksi nikotiinipusseilla.
Ne eivät myöskään korvaa sitä sosiaalista ja psykologista riippuvuutta, joka on saatu tupakoinnilla tai nuuskaamalla aikaiseksi. Nikotiinilaastari auttaa vain fyysisiin vieroitusoireisiin.
Tupakassa ja nuuskassa nikotiini imeytyy nopeasti, kun taas nikotiinilaastarissa nikotiini imeytyy todella hitaasti. Nikotiinin määrä verenkierrossa on pieni, mutta tasainen vuorokauden ympäri. Tupakoidessa nikotiinin määrä verenkierrossa kohoaa ja laskee nopeasti.
Nikotiinilaastarissa nikotiini imeytyy depot-laastarista ihon läpi verenkiertoon ja auttaa näin tupakoinnin lopetuksen yhteydessä ilmenevissä nikotiininvieroitusoissa.
Miten nikotiinilaastaria käytetään?
Nikotiinilaastareita on myynnissä eri vahvuuksilla ja eri käyttöajoilla.
| ESIMERKKINÄ NICOTINELL NIKOTIINILAASTARI | 21MG/24H | 14MG/24H | 7MG/24H |
|---|---|---|---|
| Yli 20 tupakkaa polttava | 1kk | 1kk | 1kk |
| Alle 20 tupakkaa polttava | 1-2kk | 1-2kk |
Riippuen siitä kuinka paljon tupakoit normaalisti aloitat käytön, joko 21mg nikotiinilaastarilla tai 14mg nikotiinilaastarilla. Suurimmalle osalle on suositeltavaa aloittaa vahvemmalla 21mg nikotiinilaastarilla.
Nikotiinilaastarin käyttö aloitetaan vahvemmalla ja vahvuutta lasketaan, nikotiinin tarpeen laskiessa. Kolmen kuukauden käytön jälkeen olisi tarkoitus olla täysin nikotiini vapaa.
Normaalisti nikotiinilaastari asetellaan lantioon, rintakehään, selkään tai käteen. Nikotiinilaastaria ei suositella laittamaan kahta kertaa samaan kohtaan. Samassa kohdassa käyttäminen aiheuttaa suuremmalla todennäköisyydellä iho-oireita.
Nikotiinilaastarien käytön haitat
Nikotiinilaastareilla, kuten monilla muillakin nikotiinikorvaushoitotuotteilla tupakoinnin lopetus yritykset usein jää ärsyttävien haittavaikutusten takia. Vaikka haittavaikutukset usein ovatkin pieniä tai jopa kuviteltuja, antaa se lopettajalle kuitenkin syyn palata takaisin tupakointiin.
- Nikotiinilaastarista imeytyy nikotiini hitaasti
- Univaikeudet
- Iho-oireet
Nikotiinilaastarin suurin haitta on nikotiini hidas imeytyminen. Nikotiinipitoisuus veressä saavuttaa huippunsa noin kahdeksassa tunnissa. Muihin nikotiinikorvaushoitotuotteisiin verrattuna nikotiinilaastarit auttavat huomattavasti huonommin tupakan himoon juurikin tämän takia.
Nikotiinilaastarien käytön hyvät puolet
Nikotiinilaastari ei ehkä ole se kaikista paras apu tupakoinnin lopetukseen, mutta hyviä puoliakin tästä tuotteesta löytyy.
- Nikotiinilaastarit ovat todella huomaamattomia.
- Nikotiinilaastarin käyttö on helppoa.
- Käyttöaika. Yhtä nikotiinilaastaria käytetään koko valveillaoloajan.